Abnehmen – Aktivieren Sie ihr Wunschgewicht und lernen Sie unser spezielles Abnehmprogramm „actiweight“ kennen. Ihre Aktivitäten in unserem Club optimieren Ihren individuellen Grundumsatz und verbrennen ungeliebte Fettpölsterchen.

Yoga & Tai Chi - bringen Ihren Geist und Körper in Einklang. Traditionelle fernöstliche Entspannungsübungen in Verbindung mit Stretching, Meditation und Atemtechnik. Fühlen Sie die Harmonie – fühlen Sie sich selbst.

Step & Pump – formt Ihre Beine und Po, trainiert Ihre Ausdauer und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Ein spezielles Workout stärkt zusätzlich alle Hauptmuskelgruppen und baut außerdem Körperfett ab – lassen Sie sich bei mitreißender Musik begeistern.

Fit für die besten Jahre – Wir helfen Ihnen mit unseren speziellen Bewegungsprogrammen dem natürlichen Alterungsprozeß entgegenzuwirken und so die schönen Seiten des Lebens zu genießen. Wir stärken Ihr Herz, kräftigen Ihre Muskulatur und entlasten Ihre Gelenke.

Rückenfit - Wenn der Rücken schmerzt sind oft Bewegungsmangel und eine zu schwache Rumpfmuskulatur verantwortlich. Starten Sie daher jetzt mit unserem speziellen Rückenfit-Progamm in ein schmerzfreies Leben.